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Miles de mujeres con cáncer de mama podrían librarse de la quimioterapia para curarse

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Un revolucionario test determina con seguridad quiénes no la necesitan…

Cincuenta y más: cuando los achaques asoman

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A partir de los cincuenta los achaques asoman y son pocos los afortunados que se libran de sufrir pérdida de audición o de vista, dolores de espalda y/o cuello, osteoartritis, neumopatías obstructivas crónicas o diabetes, entre otros males o afecciones. En el marco del Día Mundial de la Salud, 7 de abril tomamos el pulso a la salud llegada esta edad

Solidaridad contra el cáncer: alianza entre la policía y 13 superhéroes

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Convertir la sexta planta del hospital madrileño de La Paz, oncología infantil, en una enorme nave espacial es la misión que han emprendido juntos la Policía Nacional y trece niños “superhéroes”, protagonistas del calendario solidario 2019 contra el cáncer de la Fundación Juegaterapia

DIEZ CLAVES PARA UN CORAZÓN SANO

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Para mantener un corazón sano la prevención es algo tan sencillo como comer de forma saludable, controlar el peso y hacer ejercicio físico. Te damos las claves para conseguirlo.

Dormir poco afecta a tu peso

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“Actualmente dormimos unas 6 horas y media frente a las 9 horas de sueño de los años 70”, advierte la investigadora Marta Garaulet cuyo equipo de investigación de la Universidad de Murcia participa, junto con la Universidad estadounidense de Harvard, en varios estudios relacionados con el sueño. Dormir poco se asocia con mayor riesgo de obesidad al afectar al ritmo circadiano (el ciclo del día y la noche) de nuestro organismo

Así ayuda el zumo de naranja al cerebro de los mayores

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El consumo regular de zumo de naranja ha sido asociado con una probabilidad significativamente menor de padecer deficiencias en las funciones cognitivas subjetivas a edades avanzadas, según revela un estudio llevado a cabo por investigadores de Harvard T.H. Chan School of Public Health y publicado en la revista científica «Neurology».

El CISNS aprueba integrar a Muface, Mugeju e Isfas en la e-receta del SNS

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El Consejo Interterritorial ha aprobado la integración de los mutualistas del Estado en el sistema público de receta electrónica. La decisión supone un paso trascendental en el proyecto de receta electrónica impulsado por la Mutualidad de Funcionarios Civiles del Estado (Muface), y cuyo objetivo es su total implantación, tanto en el ámbito público como en el privado, a lo largo de 2019 y 2020.

En el ictus cada minuto cuenta

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Si siente pérdida de fuerza repentina en la cara, brazo o especialmente en un solo lado del cuerpo es una posible señal de ictus. Si está confundido de manera repentina o encuentra problemas para articular palabra o comprender lo que le dicen es posible que esté experimentando un episodio de ictus. Si tiene pérdida repentina de visión, dificultad al caminar, mareos o périda del equilibrio o cordinación es otra señal. Dolor fuerte de cabeza sin ninguna causa y dificultad al tragar son también posibles alertas, y si se produce un trastorno de sensibilidad, como si sintiera un "acorchamiento u hormigueo" es también causa de un inicio de ictus.

Beneficios de comer nueces a diario

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Comer nueces de Brasil y otras variedades diariamente puede prevenir el aumento de peso y proporcionar otros beneficios cardiovasculares, según dos estudios preliminares separados que se presentarán en las Sesiones científicas de la American Heart Association 2018 en Chicago (Estados Unidos).

10 consejos sobre qué comer para estar sanos por fuera y por dentro

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Para cuidar cuerpo y mente y gozar de una mejor salud, la mejor opción es la suma de una correcta hidratación y una dieta equilibrada compuesta por estos alimentos

Análisis y recetas contra el sedentarismo tras la voz de alerta de la OMS

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Hace un mes, un estudio de la Organización Mundial de la Salud (OMS) publicado en The Lancet ponía el acento en que más de un cuarto de la población mundial realiza actividad física insuficiente. Mucha gente en el mundo es sedentaria. El decano de la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de la Universidad Europea (UE) valora las conclusiones de este trabajo en lo relativo a España y ofrece claves para combatir el sedentarismo a pequeña y gran escala

Cómo mantener el corazón y la mente sanos

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Una nueva disciplina, la psicocardiología, demuestra de manera científica cómo las emociones influyen en el sistema cardiovascular, explica cómo un disgusto puede “literalmente” partirnos el corazón y concluye que los amigos son la mejor medicina para evitar los infartos

Crisis de edad, una parte de nosotros

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Las crisis relacionadas con el cumplimiento de años o el cambio de década sirven para reflexionar sobre el pasado y proyectar las aspiraciones hacia el futuro. Estas crisis de edad hay que aceptarlas, tolerarlas y saber que forman parte de nosotros. Sergio García, psicólogo, colaborador de “El Bisturí” ofrece algunas claves para afrontarlas

¿Las lentejas solas o con arroz? Principales beneficios de las legumbres

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Las legumbres son un grupo alimentario de altísima calidad nutricional que se recomienda que esté presente en la dieta habitual varias veces por semana (2-3 veces). Podemos consumirlas en seco y cocinarlas en guisos, salteados de verduras, en ensalada en frío, por ejemplo, aunque también podemos preparar recetas diferentes como hummus de garbanzos, tofu (fermentado de soja con sales), incluirlas en hamburguesas veganas, o en albóndigas, por ejemplo.

Sanidad ordena regular la homeopatía y recibe más de 2.000 solicitudes

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Los consumidores españoles nunca han estado tan cerca de saber qué productos homeopáticos se venden realmente en farmacias. Porque de momento no lo saben. Y lo que es peor, tampoco lo sabían las autoridades sanitarias. Gracias a un procedimiento que inició el Ministerio de Sanidad con Dolors Montserrat (PP) y que han continuado Carmen Montón y Luisa Carcedo (PSOE), finalmente, se acabará la ceguera sobre el mercado homeopático. Ya se tiene el primer dato: los laboratorios que fabrican estos polémicos preparados han apuntado 2.008 productos distintos en el registro preliminar abierto por el ministerio.

El yogur, un alimento para la salud

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Con una alta densidad nutricional, este alimento clave dentro de la dieta mediterránea ofrece una gran cantidad de nutrientes en pocas calorías y además es fuente de calcio, proteínas y vitaminas.

¿Cómo afecta el cambio de hora a la salud?

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Este 28 de octubre será probablemente una de las últimas veces que cambiaremos de horario. Los argumentos sobre ahorro económico y energético en los que se basaba esta medida no parecen contar con evidencias sólidas, hasta el punto de que sorprende que hayamos estado modificando los relojes dos veces al año durante décadas sin una justificación poderosa. Ahora, la presión ciudadana a la UE ha provocado que este cambio tenga las horas contadas.

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