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  • http://www.ghostery.com/faq
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  • http://www.youronlinechoices.eu
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Carta de una paciente a su enfermera: «Gracias por cuidarme "mamá Isa"»

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Almudena ingresó en la UCI por un derrame cerebral. Isabel Vázquez la cuidó durante su estancia en el hospital y ahora la joven malagueña se lo agradece en una misiva viral en Facebook

Los 4 maravillosos beneficios de comer plátano todos los días

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Los plátanos tiene una mala fama inmerecida, ya que pueden ser considerados como, oh sorpresa, la fruta perfecta, ya que están repletos de nutrientes beneficiosos.

Pechuga de pollo, una carne magra que mejora el estado de ánimo

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Incorporar pollo a la dieta es una estupenda manera de cubrir las necesidades de proteína diarias del organismo, con un aporte muy bajo de grasas que se concentran mayoritariamente en la piel, y con una carga energética de no más de 168 kilocalorías por cada 100 gramos.

Cuándo y cómo vacunarse este año: comienza la campaña de la gripe

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Los mayores de 65 años y los niños deben extremar los cuidados. Sanidad aconseja evitar la trasmisión del virus con medidas higiénicas como el lavado frecuente de manos. El 56% de la población mayor de 65 años se vacunó contra la gripe el pasado invierno

Más cerca de la vacuna universal contra todas las cepas de la gripe

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Dos investigaciones en las revistas «Science» y «Nature Medicine» presentan dos proyectos que podrían poner fin a la vacunación estacional tras probar su eficacia en animales

Mitos sobre algunos alimentos: ¿Engorda o no engorda?

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Hay alimentos de los que se dice, sin ningún tipo de evidencia científica, que contribuyen a ganar peso. Otros, por el contrario, tienen fama de ser beneficiosos en las dietas de adelgazamiento.

Acostarse tarde engorda

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Los adolescentes y los adultos que van tarde a la cama durante la semana son más propensos a aumentar de peso que aquellos que se acuestan antes, según concluye un nuevo estudio de la Universidad de California, Berkeley, en Estados Unidos, que ha encontrado una correlación entre el sueño y el índice de masa corporal (IMC).

Kiwi, gran potenciador del sistema inmune y beneficioso para la piel

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Un kiwi de 120g. aporta 63,6 kilocalorías. Además de su bajo aporte calórico esta fruta es rica en fibra, por lo que ayuda a combatir el estreñimiento si lo acompañamos al arrancar el día con un vaso de agua.

Resveratrol para el alzhéimer

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El resveratrol, un compuesto natural que se encuentra en algunos alimentos como las uvas rojas, frambuesas, chocolate negro y algunos vinos tintos, parece tener un efecto protector frente a la enfermedad de Alzheimer.

El café aumenta las posibilidades de sobrevivir al cáncer de intestino

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El consumo habitual de café con cafeína podría aumentar las posibilidades de sobrevivir al cáncer de intestino y proteger a los pacientes tratados de una recaída, según un estudio difundido por la publicación británica "Journal of the clinical Oncology".

Tomate para prevenir el ictus

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Es rico en licopeno, un antioxidante que protege las células del estrés oxidativo producido por los radicales libres asociados al desarrollo de la mayor parte de enfermedades cardiovasculares, del cáncer, de la inmunidad, y del envejecimiento prematuro

Relacionan el consumo de comida picante con la longevidad

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Un estudio realizado por científicos de la Universidad de Pekín ha relacionado el consumo de comida picante con una vida más larga, según una investigación difundida hoy por la revista británica de medicina "British Medical Journal".

Tortilla de patatas, una opción sabrosa para cuidar la piel y la visión

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Una porción de tortilla de patata aporta 400 kilocalorías. Este sabroso tentempié ofrece múltiples beneficios para la salud, ya que uno de sus principales ingredientes, el huevo, además de ser una gran fuente de proteínas, que se encuentran principalmente en la clara, contiene Vitamina A y E en la yema, que son perfectas para mantener la piel cuidada y tener una buena salud ocular, además de beneficiar al sistema inmune y proteger a las células del estrés oxidativo.

Españoles diseñan un sistema de rehabilitación cardiaca a domicilio

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El método ayuda a que los pacientes que han sufrido un infarto o tienen insuficiencia cardiaca hagan ejercicio y adopten un estilo de vida saludable

Cáncer de próstata, el hermano pobre de los tumores

El 90% de los cánceres de próstata se diagnostica en fase precoz, cuando hace 15 años solo un 30% se detectaba de forma temprana

«El ayuno puede ser un elemento clave en la longevidad y la salud»

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Mientras la dieta mediterránea se está abandonando, los científicos están redescubriendo sus propiedades. El investigador italiano Luigi Fontana cree que es momento de rediseñar la forma de comer «porque si no la situación será insostenible»

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