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Los beneficios más desconocidos de la sandía para la salud

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Cuando pensamos en llevar una vida sana, inevitablemente nos viene a la mente productos con un índice calórico muy bajo. Y, sobre todo, nos imaginamos una alimentación rica en vegetales y baja en carbohidratos y grasas. Todo ello bajo una estricta rutina de ejercicios físicos. Y ahora que es verano y apetece refrescarse de cualquier forma, no hay nada mejor que apostar por las frutas de temporada para que sean el pilar fundamental de nuestra dieta.

Así debes perder peso si tu estilo de vida es sedentario

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Si se busca adelgazar, la clave radica en conseguir un déficit calórico con el que conseguir quemar más calorías de las que se ingieren. Y para eso es imprescindible compaginar una dieta sana y equilibrada, libre de grasas y escasa cantidad de carbohidratos, con una rutina de ejercicio efectiva dirigida a perder peso. Pero desgraciadamente, muchas personas ya sea por tiempo o por falta de ganas, no cumplen con este último requisito.

Sanidad Exterior se refuerza desde el próximo domingo con la apertura de fronteras con la UE

sanidad exterior

El Ministerio de Sanidad informó este viernes que el Servicio de Sanidad Exterior se reforzará con personal de apoyo a partir del próximo domingo, 21 de junio, cuando se abran las fronteras interiores con la Unión Europea y el Espacio Schengen. Las fronteras con terceros países seguirán restringidas hasta el 1 de julio.

Cuánto café puedes tomar al día, según la ciencia

varias tazas cafe

El café, la segunda bebida más consumida del mundo, tiene innumerables beneficios, como la quema de grasas y la reducción del riesgo de padecer enfermedades.

Las farmacéuticas alertan de que no hay capacidad industrial para fabricar la vacuna del coronavirus

vacuna coronavirus

Las compañías farmacéuticas no tienen capacidad, a día de hoy, de producir ni de lejos las dosis necesarias de vacunas para frenar la pandemia de Covid-19.

Un estudio avisa de que el 70% de los españoles debe mejorar su alimentación para reducir el riesgo de cáncer

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El 70 por ciento de los españoles tiene que mejorar su alimentación para disminuir el riesgo de ciertos tipos de cáncer, según los primeros resultados que se desprenden del lanzamiento del 'Oncosaludómetro', impulsado por la organización CRIS contra el cáncer.

¿Cuánto tiempo sobrevive el coronavirus en las superficies?

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Un estudio informa que el virus resiste de 10 a 5 días en el hospital, mientras que otra investigación muestra que la carga viral sobrevive de 3 segundos a dos minutos. En todos los casos, el virus se desactiva al limpiar

Detectan un nuevo caso de fiebre hemorrágica Crimea-Congo en Salamanca, el quinto en España desde 2016

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Un hombre de mediana edad continúa ingresado en el Hospital Clínico de Salamanca, estable dentro de la gravedad, con fiebre hemorrágica Crimea-Congo tras haberse infectado por la picadura de una garrapata. Otras nueve personas que tuvieron contacto con el hombre permanecen en observación.

¿Ha mutado el coronavirus para transmitirse aún más?

maqueta del coronavirus covid 19

Unos investigadores de Los Álamos han sido capaces de encontrar una variación genética del virus que le hace más contagioso pero, a la vez, parece que también menos agresivo

La alerta de los nefrólogos sobre el COVID-19

Sin título 1 CORONAVIRUS NEFROLOGÍA

Nefrólogos de la Sociedad Española de Nefrología (SEN) han alertado de que el riñón es uno de los órganos que más se están viendo afectados por el Covid-19, la enfermedad que provoca el nuevo coronavirus, y que está suponiendo en una gran parte de los pacientes infectados un importante deterioro de su función renal, hasta el punto de causar un fracaso renal agudo y, por tanto, la necesidad de tratamiento sustitutivo de diálisis o trasplante.

¿Cuáles son los síntomas más frecuentes en los niños enfermos de Covid-19?

nino en nueva york

El síntoma más común reportado fue la fiebre (el 65%), e infección de las vías respiratorias superiores (54%). Los síntomas gastrointestinales se dieron en el 22% de los niños. La investigación se ha realizado con 582 menores enfermos que tenían más que síntomas leves.

Cómo reducir tu presión arterial sin recurrir a medicación

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La hipertensión a menudo no comporta síntomas, por lo que puede llegar a ser difícil detectarla. Si no se trata y ataja a tiempo, existe el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares o un infarto en el futuro. A principios de este año, la agencia Blue Cross Blue Shield publicó un estudio con una muestra de millones de personas. En él, apareció una estadística algo impactante: de 2014 a 2017, la prevalencia de la presión arterial alta en personas de 21 a 36 años aumentó un 16%, por lo que si eres joven tampoco estás a salvo.

La Agencia Europea del Medicamento da luz verde al primer fármaco para tratar la covid-19

El organismo recomienda comercializar el remdesivir, que ya había sido investigado para combatir el ébola. La decisión final la tomará la Comisión Europea

¿No consigues adelgazar? Estos son los tres motivos principales

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Actualmente. buena parte de la población mundial pasa hambre y la otra mitad desea adelgazar, tenemos suerte de formar parte del segundo grupo. Conseguir el cuerpo deseado es una máxima que comparten muchas personas, que sin embargo se abruman y frustran ante tantas opciones de dietas que nunca llegan a funcionar del todo. La keto, el desayuno intermitente, la paleo, la que te impide comer las noches de luna llena... y mientras tanto esa barriga que no baja.

El COVID-19 puede desencadenar diabetes en personas sanas

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Nueva evidencia científica sugiere que el COVID-19 puede realmente desencadenar la aparición de la diabetes en personas sanas y también causar complicaciones graves de la diabetes preexistente, según advierten un grupo internacional de 17 destacados expertos en diabetes que participan en el proyecto de Registro CoviDiab, una iniciativa de investigación internacional para establecer nuevos casos de diabetes en pacientes con coronavirus.

Bebidas que te suben el colesterol y no lo sabes

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Hay ciertas bebidas que consumimos de forma habitual, ya sea por costumbre o por capricho, que no son nada buenas para el colesterol. Lo cierto es que más de las que creemos no son sanas para el cuerpo, y es importante saber cuáles son para comenzar a reducirlas, o eliminarlas por completo de la vida diaria.

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